Tavuk ve guacamole sandviçi

Tavuk ve guacamole sandviçi, aynı zamanda avakadolu sandviç de diyebiliriz. Çok sağlıklı olan bu sandviç aynı zamanda diyete de uygun. Öğle yemeğinde ya da ara öğünlerde yiyebilirsiniz. Yanında 1 bardak ayran içebilirsiniz. Besleyici, sağlıklı, doyurucu ve enfes bir sandviç tarifidir.

İçindekiler:

8 dilim kepekli ekmek
1 haşlanmış tavuk göğsü
2 küçük salatalık
6 yemek kaşığı guakamole veya avokado macunu
4 çay kaşığı hardal
Taze marul

Talimatlar:

Haşlanmış tavuğu parçalara ayırın. Salatalık kes. Ekmeği bir fırın tepsisine koyun ve fırında biraz kurutun. Bir sandviç için iki parça ekme ihtiyacın var. Bir çay kaşığı hardalla bir parça yedirin. Tavuk parçalarını üstüne koyun ve daha sonra bunun üzerinde salatalık parçaları yerleştirin.

Guakamole veya avokado yapıştırın cömertçe yayılır. Arzu ederseniz başka bir tavuk katmanı ekleyin, sonra ikinci dilim ekmekle kaplayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir